黄斑病变注意什么，黄斑病变需注意四个事项

　　黄斑病变是人类眼部变老进程的病理表现，通常在老年人眼底色素上皮增生、玻璃体膜增厚和疣状物构成等。在眼底黄斑病变的眼底，可以看到这些退行性改变，并且更为严重。中医认为，眼病是因为脏腑功能失调、经络不通、人体气血津液流经眼睛形成的。

　　第一、黄斑病变患者应注意休息，不要用眼过多构成眼睛疲倦，还要多吃水果、青菜、五谷、鱼蛋，多喝水，这也有助于减少眼睛干燥。尤其是患者休息时，应该做一些眼保健操，对改善红眼、灼伤和异物感、眼皮沉重、看东西迷糊、眼睛肿胀、疼痛，具有重要意义。

　　第二、在日常生活中，可以多吃抗氧化的食物，如含有许多不饱和酸的鱼、抗氧化能力强的食物等。高维生素含量的食物护理和膳食补偿剂可作为，增强视网膜，保护自由基的作用，从而减少对视网膜黄斑组织细胞的危害。

　　第三、患者们要确保大便通畅，最好不要吃辣椒、葱、大蒜和咖啡，尽量少用或不多用。但可以多吃黄绿色蔬菜和鱼，这是因为黄绿色蔬菜和鱼含有类胡萝卜素和不饱和脂肪酸，它是预防老年性黄斑病变最佳方法。

　　第四、黄斑病变在眼底黄斑病变患者中较为常见，对50岁以上的老年人应进行眼底健康检查。如果发现黄斑病变，前期治疗是必要的，同时患者们还要在日常生活中，预防疾病发生，如早睡早起，戒烟戒酒，避免强光，外出时不要看激光笔，带着遮阳伞和墨镜，避免光影响。

　　根据以上介绍，已经对黄斑病变注意事项了解，患者们需要补充叶黄素γ脂肪酸、胡萝卜素等食物，也可以服用抗氧化药物，补偿维生素。此外，临床上常主张患者守时服用叶黄素，也能预防黄斑变性。因此，一旦确诊黄斑病变，需要注意的事项很多，患者们要多加注意。