怎样防止手冻伤，做好手部保暖很重要

　　寒冷的冬季即将来临，在这样的季节里，环境温度低，我们的手长期暴露在空气中，如果不注意佩戴手套，做好保暖措施，很容易出现手冻伤的情况。手冻伤后，会出现明显的红肿，甚至引发手部的功能障碍。那么在寒冷的冬季里，我们如何防止手冻伤呢？下面就来给大家详细介绍防止手冻伤的方法，希望对大家有帮助。

　　手的重要性不言而喻，手长期处于环境温度比较低的情况下，就可能会出现手冻伤。手冻伤后，各种症状会向我们袭来，严重影响手的正常活动。在冬季里，手部的保暖很重要，防止冻伤有以下几种方法：

　　1、经常搓手。俗话说摩擦生热就是这个道理。经常搓手，增加了手部皮肤之间的摩擦，可以防止手被冻伤，从而减少被冻伤的风险。

　　2、出门时佩戴手套。对于长期环境温度在零度以下的人群来说，出门时气温很低，如果不佩戴手套，容易发生手被冻伤。因此，建议家中常备一副绒毛手套或者羊毛手套，出门前就将手套佩戴好。

　　3、促进手部血液循环。建议大家在临睡前用热水泡一下手，泡手时间在五到十分钟左右，这样做可以明显增强手部的血液循环，以至于第二天让手保持较为暖和的状态，不容易感觉冰冷，以防止手被冻伤。

　　综合以上的介绍，怎么防止手部被冻伤？手部保暖是非常重要的，特别是在寒冷的冬季，要持续保持手部的正常活动，必须要做好保暖（过度冻僵的手会长冻疮，甚至影响血运，出现活动障碍）。要防止手被冻伤，您可以经常来回搓手，也可以在睡前用热水泡手，冬季出门的时候一定要记得佩戴手套。