冬季戴口罩可以防止冻伤脸部吗

　　冬天戴口罩可以有效预防脸部冻伤。冻伤是由于低温作用于肌体的局部或全身的一种损伤，脸上冻伤就属于局部冻伤。脸冻伤会出现面部的发红、肿胀等症状，影响患者的正常生活。在寒冷的天气，最容易冻伤的就是脸部，脸是身体暴露在外面的主要部位。戴口罩在能防止冷空气直接吹在脸上，起到保暖的作用，防止面部被冷空气冻伤。除了口罩可以防止脸部冻伤，还有以下这些方法可以防止在冬季脸部被冻伤。

　　1、热敷脸部。每天可以用热毛巾对面部进行热敷，加速面部血液循环，可以有效防止脸被冻伤。

　　2、适当吃高热量食物。人大部分的热能是从食物中摄取的，冬天应该适当吃一些高热量驱寒的食物，来补充身体里面的热量，也可以炖一些养生汤，以补气血。

　　3、适量使用冷水。平时可以通过用冷水洗手、洗脸等方法，来提高自身的抗寒能力，减少冻疮的发生。

　　4、可适当按摩脸部。在冬季出门的时候，脸部会被冻的僵硬，如果不及时促进面部血液循环，很容易造成面部的冻伤。可以用手轻轻揉搓按摩面部，促进血液循环，让面部血液流动速度加快，这样能防止面部被冻伤。

　　5、适当运动。通过锻炼来增强身体的免疫能力，并促进全身的血液循环，防止冬天冻伤。

　　除了这些，还要注意戒烟戒酒，减少血管痉挛及热量散失。如果有冻伤的症状出现，要注意的就是脸部清洁，防止细菌的感染。冻伤严重的患者需及时就医，在医生的指导下进行治疗，促进早日愈合。冬季预防冻伤的核心就是保暖，平时出门的时候，要戴上口罩、围巾、帽子，不仅可以为脸部、头部挡风，还可以起到保暖的作用。