维生素a中毒怎么解毒，维生素a中毒的4个解毒方法详述

　　人体是由复杂的元素构成的，而人体的正常运作也同样离不开各种微量元素的支撑。日常生活中维生素是最常见的微量元素，不同的维生素对人们的身体有着不同的影响，维生素A不仅仅有助于多种眼疾的治疗，对于抵抗呼吸系统感染也有着明显的作用，同时也有助于免疫系统功能正常运作，促进人体的新陈代谢，对防止多种疾病有着显著的作用，但是物极必反摄入过多的维生素A会出现中毒的现象。

　　该种维生素中毒，会对人体造成很多不良的现象，比如出现恶心，头晕呕吐等不良反应，严重时会出现关节疼痛，还有肌肉发热等现象。所以在补充该类维生素的时候，必须谨遵医嘱，不能擅自加大剂量，导致出现中毒的现象。如果不幸出现中毒的现象，我们应该谨记以下几点解毒的方法。

　　第一点，应该及时停止摄入该种维生素，从源头上减少身体对此类维生素的吸收，从而阻止中毒现象的发生。

　　第二点，可以通过一些药物来抑制维生素A的吸收，比如饮用牛奶可以在胃部形成一层保护膜，从而减缓吸收速度。

　　第三点，在中毒症状比较严重的时候必须立刻前往医院寻找医生的帮助，送医途中及时关注患者的各项生理状况。

　　第四点，在多喝水促进排泄，喝大量的水使肾的代谢功能和过滤功能增加，增加排泄，从而促进毒素的排出。

　　以上四种方法是可以有效缓解中毒的现象，其实最佳的方法是避免中毒现象的发生，在补充维生素时，注意摄入量不要太大，维生素固然好但是也不要将维生素当作糖来吃，是药三分毒，维生素也不例外，所以适量补充即可。