手被冻伤了一直在发烫怎么办

　　手被冻伤了一直发烫需要做好保暖措施，平时勤做锻炼，经常按摩冻伤部位，然后再涂抹冻疮膏，可以缓解冻伤皮肤。

　　1、保暖措施

　　天气寒冷时手容易被冻伤，而且会一直发烫，需要做好保暖措施，出门或者干活时应该戴上手套，手套最好选择宽松一点的，以免手套过紧引发血液循环不顺畅。如果不喜欢戴手套，可以买一个暖宝宝，只要让手部保持温暖状态即可。

　　2、勤做锻炼

　　天气寒冷时长时间久坐不动，会导致血液循环减慢，身体温度下降，需要经常锻炼身体，这样可以提高身体温度，促进血液循环。为了避免加重手部冻伤，需要多做上肢活动，比如羽毛球、俯卧撑、仰卧起坐等。

　　3、按摩

　　可以通过按摩缓解手部冻伤，首先一只手呈握拳状，揉搓另外一只手的手心，直到手心发热后，再换另外一只手。经常按摩手部可以改善手部末端血管的循环，加快血液的流通速度，有利于冻伤恢复。

　　4、涂抹冻疮膏

　　手被冻伤后发烫可以涂抹冻疮膏，如果冻伤部位没有破损，可以涂抹维生素E软膏、复方肝素软膏等、倘若冻伤部位出现破损，可以在没有破损的皮肤上涂抹1%红霉素软膏，可以起到消炎的效果。涂药膏之前最好将皮肤清洁干净，这样药效容易吸收。