煤气中毒头疼怎么办，细数煤气中毒缓解头疼3个的小妙招

　　生活中有很多人安全意识比较淡薄，可能是因为生活节奏的加快，很多人做饭都是匆匆忙忙的，这也就导致了煤气中毒的事件频繁发生，煤气中毒以后会有头疼的症状，很多人这个时候会非常担心，不知道如何是好，下面为您介绍一下：煤气中毒缓解头疼的3个小妙招。

　　妙招一：到室外去

　　煤气中毒是因为体内吸入了过多的一氧化碳，导致氧气供应不足，伴有呼吸困难的现象，而且还会出现头疼的症状。这个时候千万不要继续呆在家中了，应该尽快到室外去，这样可以远离中毒的环境，呼吸外面的新鲜空气，慢慢的就可以改善煤气中毒导致的头疼症状了。

　　妙招二：多补充水

　　人体中含有大量的水分，水对人体的重要性是不言而喻的。煤气中毒以后，一定要多喝水，因为水里面含有氧离子会进入到人体内，参与血液循环，进而中和一氧化碳中毒的现象，能增加人体的氧含量，缓解煤气中毒导致的头疼。

　　妙招三：多吃水果

　　煤气中毒以后一定要注意饮食的调整，因为有时候煤气中毒会导致头疼数日。这个时候人体是比较虚弱的。要增加营养的摄入。可以多吃一些新鲜的水果，对于煤气中毒的头疼症状能有一定的缓解作用。还要注意不能吃辛辣刺激性的食物，以免让头疼的症状加重。

　　以上缓解煤气中毒导致头疼的3个小妙招，只适合轻微的煤气中毒朋友，如果您头疼的特别厉害，煤气中毒严重，一定要及时去医院就医，不要再继续拖延下去，以免出现后遗症，危害就比较严重了。在生活中一定要注意煤气的正确使用，做完饭后尽快将进气阀关闭，注意厨房的通风，减少煤气中毒的事件发生。