高血压患者须防血管性痴呆

　　人们生活水平的提高，饮食结构上也逐渐在改变，老年性痴呆症患者是越来越多，越来越常见。其实到医院进行治疗的不仅仅是老年性痴呆，血管性痴呆患者远比老年性痴呆要多。因此，大家在关心老年性痴呆时，千万不要忽视了老年人的血管性痴呆疾病。

　　改善脑梗塞血管性痴呆可好转

　　据了解，血管性痴呆是因脑梗塞造成的痴呆。大部分患者都有高血压、冠心病、脑梗塞的病史，表现为局限性痴呆，但人格保持相对完整，病情也是阶级性的病程。如果脑梗塞情况改善，病情会出现好转。但如果脑梗塞情况加剧，会出现偏瘫，甚至死亡。

　　血管性痴呆与老年痴呆不同。最大的区别在于前者通过精心治疗能让病情不再恶化下去。虽然两种痴呆同样都会表现为识记能力差、伴随有精神障碍，但老年痴呆本身就是不可逆的脑萎缩疾病，病情只会恶化。而血管性痴呆虽然受损的脑细胞无法修复，但经过精心医治能出现病情的好转。

　　服食降压药可降低患病风险

　　其实在患者出现中风之前，往往会有头晕、头疼等不适应的状态，所以一旦患者神情举止方面有异常，应及早到专科医院检查，拍一个脑部的血流量图查看。其实在中风之前往往都会表现出一点血管性痴呆的症状，但许多人都不会注意到，直至中风真正发生，才真正引起重视。而高血压患者要特别小心血管性痴呆的出现，因为高血压患者容易出现血压不稳定，而时高时低的血压则容易导致梗塞出现，进而引发血管性痴呆，如果能通过药物控制血压能大大减低该病发病风险。

　　现代社会的生活条件越来越好，人们不注意饮食，大鱼大肉的饮食会使身体摄入过量高脂食物，引发高血压等身体疾病，进而诱发脑血管梗塞，导致血管性痴呆出现。因此，医生建议在日常生活中多食用青菜、水果、鱼类，少吃红肉（如牛肉、羊肉等）。平时也须注意保持规律的生活作息，多参与体育锻炼。

　　运动有道血压过高时不宜运动

　　适当的运动能加强血液循环，改善高血压，因此许多医生都建议高血压人士进行体育锻炼，但国家一级健身教练闵乃杰告诉记者，高血压人士运动时有许多细节需要注意，否则容易发生危险。首先，应该在身体允许的情况下运动，血压过高时不宜运动，如果运动过程中产生昏眩也要马上停下；其次，不要选择过于激烈的无氧运动，最好不要做需要倒立、弯腰、俯身的运动，而应从慢跑、散步等运动开始，时间也不宜过长。最后，高血压患者应该在医生或专业人士指导下进行运动，在运动过程中也要时刻注意自身的身体情况，量力而行。

　　通过以上内容的了解，大家对高血压患者要警惕血管性痴呆疾病，因为该病远远比老年性痴呆的发病率高的多。在此，告诫患有高血压的老年人，日常生活饮食方面千万要注意，清淡饮食为主，另外，要根据自己的身体健康情况，进行适度的体育锻炼，加强身体免疫力。