围绝经期如何进行激素补充治疗

　　围绝经期如果出现了雌性激素较低的现象，对女性的身体健康会产生一定的影响，会导致头晕耳鸣、心悸失眠或者潮热汗出等现象，所以应该及时到医院进行检查。根据实际病情不同进行相关的治疗，可以选择药物治疗或者饮食调理来改善病情。另外，要保持良好的心态和生活规律，避免引起更年期综合症。下面就来介绍一下，围绝经期如何补充雌性激素。

　　1、合理的饮食调理

　　平时注意合理的饮食安排，多吃一些应季的蔬菜和水果等等，多补充质地所需要的微量元素和营养成分，也可以适当的吃一些豆制品、花蜜或者奶制品来调养身体。可以补充人体所需要的雌性激素，从而能够改善围绝经期，引起的月经量少和精神紧张等现象。

　　2、药物治疗

　　雌性激素低下会导致内分泌失调，甚至会引起失眠多梦等现象，所以应该及时进行营养调理，可以选择口服大豆异黄酮来进行治疗。通过口服雌性激素类药品来改善病情，可以有效的缓解烦躁不安和易怒、焦虑等现象。

　　3、日常生活护理

　　现在人们生活节奏比较快，如果不注意合理的调养，可能会导致阴血流失，引起为绝经期病症。日常一定要注意生活护理，最好应该早睡早起，必须保持良好的心态和生活规律，对疾病有一定的辅助治疗效果。另外，遇到任何事情应该保持冷静，避免过度焦虑或者悲伤、愤怒的情绪。

　　以上介绍一下围绝经期怎么补充雌性激素，在这段时间要注意身体护理，并且保持良好的饮食规律，适当的吃一些含有植物雌性激素较多的食品，对疾病的治疗有一定的辅助治疗效果。另外，适当的吃一些应季的蔬菜和水果，都能够缓解身体亚健康症状，从而能够改善围绝经期雌性激素不足的症状。