胫腓骨骨折如何饮食，了解胫腓骨骨折的饮食禁忌

　　俗话说：‘’伤筋动骨100天”，无论人体哪个部位发生骨折，我们都需要很长的一段时间来进行休养，对于胫腓骨骨折患者来说，所需要的休养时间会更长一些，所以，我们除了积极地使用药物治疗以外，还应该注意日常的饮食，那么胫腓骨骨折患者如何饮食呢？

　　1、易于消化的食物。对于胫腓骨骨折的患者来说，由于患病期间，在受伤部位往往会有出现强烈的疼痛，从而就可能会影响到患者的肠胃功能，所以建议患者朋友在治疗恢复期间，应该要多吃一些清淡的、易于消化的食物，可以适当的多吃一些蔬菜、豆制品、鱼汤、瘦肉等，这些食物既可以为人体补充营养，也容易被肠胃吸收和利用。

　　2、高营养的食物，为了能够帮助患者尽快的恢复健康，在很反感骨折2到4周以后，在饮食方面，我们就应该多补充一些高营养的食物，这主要是因为在此期间，人体的骨骼是正处于恢复期，这样就需要大量的营养供应，所以患者家属应该要多给患者吃一些高营养的食物，可以适当的给患者补充一些维生素以及蛋白质的食物。

　　3避免吃辛辣食物。在治疗恢复期间，建议患者家属不要给患者吃一些辛辣刺激性的食物，也不要给患者吃一些生冷，油腻的食物，否则就可能会刺激到患者胃肠道功能，导致病情出现反复发作的现象。除此之外，患者朋友也应该要远离烟酒，不要喝一些碳酸饮料，因为这些饮品在含有大量的刺激性物质。

　　总而言之毛巾覆盖骨折患者在患病初期应该以清淡的易于肠胃消化的饮食为主，而在中后期。就应该适当的多补充一些高营养的食物，尽可能的多吃一些骨汤、蔬菜类的食物，避免吃一些油腻的难以消化的食物，同时还需要早睡早起，以免影响到病情的恢复进程。