刮痧后4小时可以喝酒吗

　　刮痧，是我们生活中很常见的事情，现在有很多人都喜欢刮痧来保健身体，但又些人刮痧后就去喝酒，那么刮痧后4小时可以喝酒吗，以下是小编为你整理的刮痧后4小时可以不可以喝酒的相关内容。

　　刮痧后4小时后是不可以去喝酒的

　　刮痧后绝对不可以喝酒。建议最好是等到1-2天以后在饮酒比较适合，当然，最好长一点等一个星期之后再喝酒为宜。具体原因为：

　　1、刮痧要发挥效用需要出痧，但刮痧后皮肤表层还处于毛孔张开和淤血的状态，此时喝酒容易造成血管充血扩张，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢复缓慢，影响刮痧效用的发挥，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液运行后，严重的或造成皮下出血。

　　2、刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏，酒精不利于血液的循环和新陈代谢，对身体十分不好。

　　3、刮痧后血瘀在体表，喝酒不利于毒素排出体外。应该多喝温水，发挥刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

　　4、刮痧后毛孔张开，本就易受风寒侵袭，喝酒后则会使得身体的免疫力下降，使得刮痧后更易受风寒侵袭了。

　　另外，刮痧后应避免一切酒类饮料、辛辣刺激、生发类食品，这些都容易引起局部毛细血管充血，不利于痧的吸收消散。

　　那刮痧后还有哪些注意事项呢？

　　1、治疗刮痧时应避风和注意保暖

　　治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

　　2、治疗刮痧后饮热水一杯

　　治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

　　3、刮痧后洗浴的时间

　　治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。

　　4、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法

　　糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。