运动后胸闷牙痛提示冠心病，5款食谱有助冠心病

　　冠心病发生在男性身上的几率会高于女性，城市高于农村，是由很多种因素共同作用才导致的，像高血压，血脂异常，肥胖，高血糖，不良的生活习惯，不合理的膳食等，会让患者非常的不适，危害健康，那么运动后胸闷牙痛会提示冠心病吗，有哪五款食谱有助冠心病？

　　运动后胸闷牙痛是提示人们患有冠心病的，因为冠心病的患者在体力活动后很容易出现胸闷、心悸以及气短，牙痛，不过有的患者会在休息后自行缓解。

　　第一款有助冠心病的食谱是桃仁粥，是要准备桃仁，粳米等，先是将桃仁煮熟去皮尖，取汁跟粳米一起煮粥食用，每日一次，也可以将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥，有着活血化瘀的功效。

　　第二款是山楂粥，是要准备山楂，粳米，砂糖等，先是将山楂放入砂锅中煎取浓汁，去渣，然后加粳米、砂糖，煮粥，可以当做上下午点心服用，不过不宜空腹食用，具有很好的活血化瘀之效。

　　第三款是山萸肉粥，是要准备山茱萸，粳米，白糖等，先是将山萸肉洗净去核，与粳米一起煮成粥，等到粥将熟时，加入白糖再煮一会就可以了，能滋补心肾。

　　第四款是仙人粥，是要准备制首乌，粳米，红枣，红糖等，先是将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣一起煮成粥，再放入红糖少许，再煮一二沸就可以了，早晚温热分服，具有益气养阴、滋补心肾的功效。

　　第五款是芥菜粥，是要准备芥菜头，再加米煮粥，温热食用，可以温中利气、宣痹祛痰。

　　运动后胸闷牙痛会提示冠心病，这五款食谱有助冠心病，可以让患者更加的健康，比较严重的则要尽快去医院就诊，以免出现更加严重的后果，要多注意休息，不要太过于劳累，保持好稳定的情绪跟心态，不要给自己太大的压力。