养生

腰肌劳损的治疗方法

  提到腰肌劳损,大家都觉得是一种老年病,然而最近几年,很多上班族患有腰肌劳损的几率越来越大,其主要原因还是因为上班族平时总是坐在那里不动,治疗腰肌劳损最主要的就是选对方法,下面我们来看看腰肌劳损的治疗方法。

  1、理疗中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法,对本病均有一定疗效。

  2、药物治疗;主要为消炎止痛药及舒筋活血、温经散寒、祛风通络、补肝益肾的中药。消炎止痛药有芬必得、阿司匹林、消炎痛等,可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用。

  3、封闭疗法;有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。

  4、手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。

  5、针灸拔罐治疗:针对痛点选用阿是穴或沿膀胱经取穴,和委中穴等针刺和拔罐。

  6、手法治疗:在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上,用力点按压痛点,沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。

  以上就是治疗腰肌劳损的方法,大家也有了更清晰的了解,这里建议大家,想要彻底治疗腰肌劳损,选对方法是很重要的,最好就是一旦发现病症,就尽快去正规的医院找专业的骨科医生治疗。