冠心病患者生活四注意

　　现如今，越来越多的人开始患上冠心病，当人得了冠心病之后，首先会严重影响到心脏的健康发展，如果长期不能得到医治，甚至还会引发心脏病或者高血压、脑出血等疾病。所以，得了冠心病，一定要早治。那么冠心病患者在生活上应该注意哪些问题呢？

　　一、晚餐八分饱。饱餐可引起血压升高，心肌耗氧量增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加。饱餐后血中的儿茶酚胺增高，这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛，使冠状血流急剧减少，引起心绞痛等。晚餐最好八分饱，还要清淡些，多以易消化的蛋白质食物为主，并配些汤类，适量饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠。

　　二、电视少看些。看电视应控制好时间，不要看内容过于刺激的节目。长时间看电视会引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。建议冠心病患者睡前看电视别超过半小时。

　　三、睡前要泡脚。按时就寝，睡前用温水泡脚，然后按摩双足心，促进血液循环，解除疲乏。在泡脚同时用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压，对冠心病人更有利。

　　四、床头备盒药。在医生的指导下，床头自备急救药盒。如硝酸甘油：心绞痛发作时取1片嚼碎后舌下含服。常用的有降血脂药，如藻酸双酯钠、力旨平等；抗凝剂，如阿斯匹林、潘生丁，以保证正常血液黏稠度；活血化瘀药，如复方丹参片、川芎嗪片等。

　　以上所介绍的这四点皆属于冠心病患者在生活中应该注意的问题，望患有冠心病的朋友们在生活中能够谨记。另外，也建议您能够养成积极健康的乐观心态，不要每天抱怨，这样对疾病的发展一点好处也没有。