治腰肌劳损的偏方，对病情治疗有作用

　　腰肌劳损，其实跟长期干重体力活或者因为各种原因扭伤等都是有一定的关系的。所谓腰肌劳损其实指的是腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。其实，很多人都存在老损的情况，此病也不算什么大病，但是因为反反复复的疼痛，很多人可能都难以忍受。那么。出现了腰肌劳损的情况怎么办呢？都有什么治疗偏方呢？现在，咱们就来重点说下这方面的情况。

　　腰肌劳损，咱们听字面意思也能明白，可以说这是一种慢性疾病，属于损伤性疾病，与拉伸，扭伤或者重体力劳动等都是有一定的关系的，平时注意一些锻炼或者采用一些偏方的话，对病情恢复有利，具体如下：

　　第一，可以适当的做一些锻炼，比如人平躺在床上，双脚轮流向上抬起，一次30下，早晚各做一次；另外人站立的时候，拿本书垫在脚掌下，依靠脚后跟用力，书的厚度可根据人自行决定的；长期坚持的话对病情恢复有利；

　　第二，可以用麸皮炒糊加食醋偏方治疗，首先取1.5公斤麸皮，放在铁锅内炒糊后，再加0.25公斤食醋，进行搅拌均匀后，装入到准备好的布袋里备用。装好后将布袋放在疼痛部部位，盖好被子保暖热敷，患者反映效果不错；

　　第三，取胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条，猪尾要去毛洗净切段。放在一起加水适量，煮汤服用即可。

　　综上所述，就是咱们今天所说的主要内容。广大患者最好是多加注意，可以多看看，平时多加注意。不舒服的时候选择偏方来缓解一下。不过，如果长期使用或者坚持做一些对病情恢复有利的运动的话，对疾病的恢复有很大的好处，可以减轻自身的不适。