有腰肌劳损不能吃什么，常吃这些食物会加重腰肌劳损

　　腰肌劳损是一种腰部肌肉粘膜损伤性疾病，分为创伤性损伤，压迫性损伤，神经性损伤这三种。不同性质的腰肌劳损，给患者产生的危害也不一样，但无论是哪一种腰肌劳损都需要积极的治疗，并且在饮食方面注意一些禁忌，这样才能够尽快的康复。那么有腰肌劳损不能吃什么呢？常吃以下这些食物会加重腰肌劳损。

　　一，烧烤类食物。烧烤类的食物不但含有大量的食品添加剂，而且在烧烤的时候，烟雾也会分散出一些有毒物质。如果腰肌劳损患者经常吃烧烤的话，那么非但治不好腰肌劳损，甚至有可能引发其他肾脏疾病，比如说肾衰竭，肾结石等等，所以腰肌劳损的患者一定不要多吃烧烤食物。

　　二，酒类。有些腰肌劳损患者喜欢喝酒，甚至没有酒吃不下去饭。但在得了腰肌劳损之后，少量的饮用一些白酒是有助于调节神经的，但如果频繁的喝酒或者过量的喝酒，那么肯定不利于腰际劳损康复。所以腰肌劳损患者一定要控制好自己的酒瘾，不要喝太多的酒。

　　三，凉性食物。凉性食物不但会影响到人类分泌的稳定，而且对于大部分疾病患者来说，都会产生一定的副作用。像螃蟹，西瓜这一类的凉性食物，非但不能帮助到腰肌劳损患者，而且还有可能让腰肌劳损变得更加恶劣。所以尽量不要去吃凉性食物，还有冰冷的食物也不要吃太多。

　　以上就是针对于“有腰肌劳损不能吃什么，常吃这些食物会加重腰肌劳损”的介绍，希望可以帮助到腰肌劳损患者。除了上文中介绍了几种不能吃的以外，腰肌劳损患者还要多吃一些水果和蔬菜，比如说，小青菜，冬瓜，苹果，橙子，这些水果和蔬菜中都含有大量的维生素，可以帮助腰肌劳损炎症分解，达到巩固治疗腰肌劳损的目的。