冠心病的预防方法阐述

　　冠心病这种疾病患者的痛苦如果很多的话，那么患者的疾病治疗效果就不能达到，但是冠心病患者还需要了解的就是自己的身体状况，对于冠心病这种疾病来说我们还需要了解的就是疾病的预防方法，具体的冠心病怎么做好还得看专家的讲解。

　　（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

　　（2）身心愉快。忌暴怒、惊恐、情绪激动。

　　（3）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬

　　菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

　　（4）戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮

　　啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

　　（5）劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

　　（6）体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

　　冠心病患者的疾病处理在目前为止我们还需要不断地总结发现，这样才能达到一定的效果，往往冠心病患者在接受疾病处理的时候我们还是需要从患者的主要不适感出发做好疾病的护理，这样我们冠心病的患者才能在日常生活中保持良好的身体状况。