各位冠心病患者要如何饮食呢？

　　很多老年人都知道冠心病会严重伤害自己的身体，但是大多数老年人却不知道怎么样去防止自己患上冠心病，同时也就有一些老年人在患上冠心病之后就不知道怎么样去恢复健康，那么各位冠心病患者要如何饮食呢？

　　冠心病患者的饮食注意事项

　　1、节制饮食。在饮食上要啊注意适当的节制，饮食应该注意避免摄入过多的脂肪，以免导致肥胖的出现引发不必要的影响，此外患者还要注意不要吃得太饱，否则会导致大量的血液集中在肠胃，对心脏等部位造成一定的影响。

　　2、多食用植物油。患者在饮食中一般最好是选择植物油，植物油滞洪具有不饱和的脂肪酸，对患者的血脂降低有重要的作用，并且这种不饱和脂肪酸还有立利于防止动脉硬化。

　　3、合理食用蛋白质。患者的饮食还要注意合理的食用蛋白质，平时多吃一些豆类食物，可以降低血液中的胆固醇，对冠心病的病情控制也是很有帮助的。

　　4、多饮水。患者要多饮水，适当的饮水可以帮助患者改善血液的粘稠度，防止血栓的出现，同时也还能促进尿液的排泄，有利于人体的新陈代谢。

　　冠心病患者饮食中要有的“三种颜色”

　　1、患者要多吃黑色的食物，如黑木耳、香菇，真菌类的食物不仅营养丰富，还含有多糖物质能够修复受损的心肌，含有的膳食纤维能够清除肠道中的胆固醇，让血管更健康。

　　2、红色食物在中医中认为是对心脏有益的，所以患者要多吃红色食物，如西红柿，西红柿含有的维生素C能够提高免疫力，含有的茄红素更是保护心脏的重要营养。

　　3、黄色食物包括胡萝卜、浅色的西红柿，黄色食物之所以呈黄色就是因为它们含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素能够软化血管，让血管的硬化程度减缓，所以要多补充胡萝卜素。

　　如果一位冠心病患者可以按照以上的要求去饮食，那样这位冠心病患者承受的痛苦也就会减少，同时还可以缓解自己的病情，不过每一位冠心病患者最重要的还是选择正确的治疗方法，那样才可以让自己尽快恢复健康。