年轻人患上冠心病症状有哪些，冠心病3个症状可能危及你生命

　　冠心病是非常危险的一种疾病，以前只有老年人才会患上这种疾病，但是现在越来越多年轻的患者，为什么年纪轻轻心脏也会出现问题呢？现在的年轻人工作生活都是处于高度紧张状态，饮食也不规律，压力过大，加上很多人还有喝酒抽烟、熬夜的习惯，而且也没有锻炼的习惯，这些都是导致心脏出现问题的主要原因，年轻人患上冠心病症状主要有下面这些。

　　1、疲劳或焦虑紧张的时候，如果出现心前区或者胸骨后发闷疼痛或不稳定钝痛，而且疼痛累及肩部和手臂，每次疼痛持续时间在3-5分钟左右，休息后自行缓解。

　　2、运动或者体力劳动的时候出现胸闷心悸、气短乏力的现象，休息后症状消失。有些患者还会出现与运动有关的牙痛、头痛、腿痛。此外，吃饱后、受寒、看恐怖片的时候后出现胸痛或心悸也可能是因为冠心病。

　　3、晚上睡觉时如果枕头较低，感到胸闷无法呼吸，需要高枕头才感到舒适，仰卧睡觉的时间经常出现突然的胸痛心悸或呼吸困难，需要立即坐起来才可以减轻痛苦。有些患者在做爱或者用力大便的时候也会出现心悸胸闷、气短胸痛等症状。

　　年轻人应该如何预防冠心病

　　1、合理搭配膳食：限制饮食中脂肪和胆固醇的摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

　　2、运动锻炼：体力劳动者和经常运动的人心脏更加健康，经常坐着工作和缺乏锻炼的人更加容易患上冠心病，所以大家要经常锻炼身体。

　　冠心病的预防是非常重要的，因为它是无法治愈的，所以年轻人要注意保护好自己的心脏，不要让自己长期处于高压的环境中，要学会减压，坚持锻炼身体对健康是非常重要的，如果发现心脏不适要及时到医院检查清楚，在疾病早期治疗效果会更好。