腰肌劳损治疗方法有哪些

　　类似于腰肌劳损这种疾病，治疗方法有很多。事实上，我们要想将其有效治愈，首先要搞清楚的一点就是要知道哪些治疗方法能够对大家有好的帮助作用。下面就给大家说一下腰肌劳损治疗方法有哪些。

　　1、指针疗法

　　患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。（注意：只出现痛未出现触电者，腰痛可减轻，而不能消除，必须出现触电样感而麻至足心，腰痛才全消失）

　　2、刮痧疗法

　　以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱→大抒一段，天柱→魄户一段至膏肓、神堂。配穴：命门→腰阳关一段，肾俞→腰根、委中刮拭，再刮膈俞，三阴交穴。

　　3、针刺疗法

　　祖国医学认为，经络是气血运行的通路，其内属于脏腑，外络于肢节，沟通表里，贯通上下。如果经络受外邪侵袭，气血凝聚，壅塞脉络，不通则痛。针灸术用疏风散寒，温阳祛湿，泄热通络，行气活血等方法达到去病镇痛的目的。治疗腰痛可取阿是穴、腰俞、委中。针灸法对风、寒、湿引起的疼痛治疗效果更明显，在针灸过程中，用艾卷燃着倒置于针柄之上，又针又灸，也可手执艾卷，在距疼痛部位数厘米高度直接灸，这种联合治疗方法效果更佳。

　　4、艾卷温灸疗法

　　取肾俞、京门、大肠俞、次髎、身柱、心俞、脾俞、曲池、左阳池、足三里、太溪穴，每次取4~5个穴，每日一次，轮流取穴10次为一疗程，每次灸40分钟，对受寒湿而腰痛者很有疗效。

　　这些都是我们进行治疗的时候，可以用到的一些方法了。大部分人都不清楚哪些腰肌劳损治疗方法比较适合自己，这样的话，治疗就不会有好的效果。只有适合自己的才是最好的，希望大家都能够认识这一点。