冠心病人可以打羽毛球吗

　　羽毛球是现代人们很喜欢的一种健身活动，因为它的特点是让人们不停的在场地上移动脚步、跳跃、挥拍。从而对运动者的身体各部起到很好的运动。那么，你知道冠心病人可以打羽毛球吗？下面，我们一起来了解一下。

　　冠心病患者的心脏本已受到损害，因而运动方式的选择需要与正常人有所区别。适合冠心病患者的运动是有氧运动，以此时血液可满足心肌氧气需求为度。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球等运动，强度较低，持续较长时间，易于控制运动节奏，适合冠心病患者进行。

　　冠心病患者病情较为稳定时，在医生指导下可以打羽毛球。打羽毛球是一种需要全身参与的运动，有助于改善人们的心肺功能，还能调节情绪，缓解精神压力。冠心病患者为改善心脏功能，保持乐观积极的情绪，最好坚持适度的运动锻炼，终日躺着反而不利于身心健康。

　　为明确冠心病的严重程度，患者应及时进行冠脉造影检查，根据冠状动脉狭窄程度决定具体的治疗方案。多数情况下轻、中度病变不会引起明显的症状，严重病变可导致心肌梗塞，甚至猝死的发生。

　　一般来说，稳定性冠心病、隐匿性冠心病、以及冠心病介入或手术治疗之后的康复期，可进行适当的运动。冠心病患者打羽毛球时，应注意量力而行，循序渐进，不能逞强。冠心病患者运动时应把握好运动强度，一定要避免剧烈运动，不要参与竞技比赛，以不感到疲劳为度，持之以恒可起到一定的保健作用。

　　值得一提的是，散步这种运动方式适应范围最广，如果冠心病患者的体力不足以打羽毛球，可以选择进行散步，同样可起到健身的作用。选择晴朗舒适的天气，避免清晨运动，散步路线最好道路平坦，散步时自然呼吸，和缓前进，防止跌倒。运动后不要立即喝水、洗热水澡，注意充分休息。

　　通过以上讲解，我们可以从中了解到，对于冠心病患者是可以适当进行羽毛球运动的，但是前提是在病情稳定、并且有医生准许的情况下才可以进行。多运动可以增强体质，因此，即使患病也不要否定一切运动，那么，我们就一起加油吧。