冠心病饮食能吃哪些食物

　　平时就是不能干太多的体力活，有时候一干活太急了也会有些不舒服，就是感觉心脏有憋闷的症状，像是不跳动了似的，不过平时也有血压高的情况，可是去再仔细检查一下，才知道这还是冠心病引起的症状，让我按时吃药的同时，还得注意自己的生活调理，要养成良好的生活习惯，还得注意调节饮食才好，也可以吃一些有利于保护心脏的食物，来看看冠心病可以吃哪些食物好吧。

　　1、要说到对这个冠心病的患者的护理，那可得做到全方位的，因为无论哪一点护理不好都有可能会加重病情的，一般冠心病患者首先是不能生气，还不能让身体太劳累，平时注意简单的锻炼身体，再就是一点特别重要的就是饮食调节了，因为合理的饮食对于冠心病的恢复是起很重要作用的。因为不但吃一些食物能保护心脏不让冠心病加重，还可以让身体得到足够的营养，有利于身体的健康。

　　2、冠心病患者吃的食物一定要合理有营养才行，选择食物一定要注意主食的搭配。吃的时候一定注意控制主食及脂肪摄入量最重要，尤其还有高血压病的。还有就是可以多吃一些新鲜蔬菜、水果，像维生素和适量的膳食纤维都是必须要求摄入的。像一些豆类及豆制品既成提供优质蛋白质，还不增加脂肪的摄入，这是最好的蛋白质的食物来源。尤其是豆类中的黄豆里面含有的成分对防治冠心病特别有好处。

　　3、要想得到足够的营养，还得适当增加一些海产品的食物，像海带、紫菜等都可以吃，成分中就含有丰富的微量元素碘。这种成分是能有效的降低冠心病的发病率的。像一些鱼类还可以提供给身体大量的优质的蛋白质，这些蛋白质还特别容易消化吸收，尤其是对老年人来说特别适合吃。不但能调节血脂的作用，还能防治冠心病的发生。

　　总之除了对冠心病患者把握好他们的饮食原则之外，像上面提到的具体食物也是可以多吃的，不过也要根据自己的身体来选择合适的。再就是就算是对身体有利，也不能无限制的吃，一定要适量才行。还有一定注意避免高脂肪食物的摄入，这是为了避免引起血调让冠心病病情更严重。