冠心病病人该如何进行保健

　　冠心病是老年人健康的杀手，与心脏健康有着密切的关系，尤其随着年龄的不断老化，冠心病的发病率越来越高，而冠心病因其本身的特殊性治疗难度是非常大的，需要长期服药进行缓解，而要想真正有效的规避冠心病的恶化，在进行药物治疗的过程中一定要注意日常生活的保健。

　　饮食调养：饮食调养是冠心病保健的关键，冠心病患者一定要注意养成清淡饮食的习惯，尽量少吃或者避免吃高动物性脂肪、高胆固醇食物，尤其如肥肉、动物内脏等尽量少吃。尽可能的以素食及豆制品为主，可以适当的补充蛋白质，优化的饮食调理才能更好的促进冠心病的治疗保障，降低心脏压力的增强。

　　生活调理：生活调理也非常重要，冠心病患者一定要避免过度劳累和精神紧张。日夜温差过大时，一定要注意保暖，充分的睡眠保障，平缓的心境，禁止烟酒等，健康生活形态的落实也能很好的保障冠心病的康复。

　　运动调理：对于冠心病患者而言是不允许体重超标的，过于肥胖会导致冠心病的恶化，所以肥胖者一定要设法减肥，在减少食物总热量的基础上，需要通过合理的锻炼来减轻体重，因而运动调理是冠心病患者需要引起着重关注的。尤其需要根据自身的身体症状，进行力所能及的体育锻炼，如散步、体操、慢跑等可以增强心脑功能。但值得注意的是，运动一定要循序渐进，持之以恒，切不可操之过急，只有合理的运动安排才能保障健康有效的落实。

　　健康有序的生活开展是冠心病患者，除药物治疗外非常关键的一部分，患者一定要着重引起注意，尤其高血压，糖尿病等疾病与冠心病也有着千丝万缕的关联，定期的健康检查，深度了解健康状况，对于降低冠心病的危害意义是非常大的。