慢性腰肌劳损出现的原因有哪些

　　慢性腰肌劳损出现的原因有哪些？在生活中，很多人经常会出现腰酸背痛的情况，其实这和腰肌劳损这种疾病有着脱不开的关系，大家一定要注意，如果在平时不注意腰部保护的话，就很容易引起慢性腰肌劳损。那么，慢性腰肌劳损出现的原因有哪些？

　　（一）不注意生活中的慢性劳损

　　慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰肌劳损，导致腰肌劳损引发慢性腰痛。

　　（二）不认真正确对待急性损伤

　　急性损伤之后未得到及时正确的治疗，或治疗不彻底，或反复多次损伤，致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在慢性无菌性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢而引起症状；加之受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛，危害的健康。

　　上面介绍的就是腰肌劳损这种疾病的的病因。大家的腰部如果受到了严重的撞击的话，是很容易引起腰肌劳损这种疾病的，所以，我们还是建议大家平时保护好自己的腰部，避免腰部受到损伤，这样的话，才能避免患上慢性腰肌劳损。