冠心病患者的饮食原则

　　生活中，很多疾病在困扰着老年人的身体健康。尤其是心脑血管疾病，当年迈的老人得了心脑血管疾病之后，无疑是给生命安上了一个定时炸弹。其中，比较危险的就是冠心病。专家建议，得了冠心病，在饮食上应该格外注意。

　　冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系，因此注重合理营养是防治冠心病的重要措施之一。

　　市民平时要多吃水果和蔬菜，最好每天能有5～7种；多吃各种谷物；选择低脂或脱脂食品；选择人造黄油、葵花子、玉米、葡萄籽和橄榄油；多吃鱼类、禽、蛋、豆类、瘦肉，少吃肥肉和荤油。避免进食高热量、低营养的食品，比如软饮料、甜食、糕点饼干等；适当增加膳食纤维摄入。减少盐的摄入量，尤其对高血压患者更为重要。减少酒精摄入量。少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

　　希望大家听完讲解之后能够有所收获。如果您已经得了冠心病，不要担惊受怕，只要在日常饮食中能够坚持健康原则，不暴饮暴食，不吃不利于身体健康的食物，并保持服药，这样就不会使疾病向恶性方向发展。