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冠心病高血压如何食疗,让我们一起来看看吧

  很多患者在确认已经有冠心病高血压后,天天担心自己的身体情况,医生还说最近饮食上要清淡,可是患者们就该疑问了饮食清淡的话,哪些食物可以吃哪些食物不能吃,哪些食物可以帮助降低高血压,哪些食物会影响病情的恢复呢,那接下来就会详细的讲述。

  首先冠心病高血压的患者,已经不可以再吃过于油盐大的食物,甜食也不要多吃,甚至一些刺激肠道的食物和高热量的食物也避免去吃,尤其是像猪肉这样的肉类,患者如果本身比较肥胖的情况下,最好不要再食用,因为它是一种高脂肪的肉类,可能会耽误身体的恢复,但平时可以多吃一些维生素富含高的蔬菜和水果,也可以吃一些豆制品,患者如果实在想吃肉的话,可以吃一些瘦肉或者是鱼肉,但一定要适量,同时可以喝一些降火的茶水或汤,比如绿豆汤或者是菊花茶,莲子汤和荷叶茶也有降血压的功效,还可以帮助身体排除多余油脂。

  由于季节的交替,夏季的炎热,很多人都很喜欢吃一些冷的食物,但是冠心病患者一定要远离这类食品,因为在气温升高的时候,血管正处于扩张的状态,一但食用了特别冷的食物就会非常刺激肠道,严重的话会引起全身的血管猛的收缩,就容易导致血压的升高,不注意的话,甚至不及时的进行治疗就会容易发生心梗或脑溢血的严重状况。

  还有患者就是要注意,平时不要过饱或者过饥,非常容易引起暴饮暴食的状况发生,所以还是建议患者可以少食多餐,吃一些特别容易消化的食物,晚上也尽量不要吃得过饱,平时可以多喝水,帮助大便可以通畅的排出体外。还有一点要注意的是,患者的家人可能以为平时多喝一些鸡肉类的汤会帮助患者快速的恢复身体的健康,却不知由于鸡肉身上的的营养价值很高,鸡肉里的胆固醇和脂肪和猪肉差不多一样的高,不仅不会帮助高血压患者,有效的抑制病情,甚至还会阻碍可能还会加重病情,对身体是有害无益的。但平时饮食一定要注意营养的均衡,增加蔬菜和水果的摄入。