养生

科学的选择茶品有助于预防冠心病

  品茶成为很多人每天必不可少的生活一部分,尤其是中老年人喜欢品茶,专家表示,茶是一种有利于预防冠心病的饮品,生活中养成饮茶的好习惯对于我们的身体很有益处,但是小编建议大家饮茶要掌握个度,选择适合自己的茶品很重要。

  1、茶能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,血压升高,引起心悸、气短及胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。由于浓茶中含有大量的鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,也会引起大便干燥。因此,冠心病病人宜清淡,不宜过浓,是比较重要的冠心病的注意事项。

  2、在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异,也是常见的冠心病的注意事项。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适用范围较广。如果饮茶还为了降血脂、减肥,宜选乌龙茶,尤以铁观音为上乘佳品。

  上面是针对“预防冠心病如何选择茶品”的介绍,品茶虽然是很多朋友日常生活中不可缺少的一部分,但是大家还是要根据自己身体的状况选择适合自己的茶品,另外患者在运动锻炼时,也要注意,不要过度的运动以增加心脏的负担。