艾灸治腰肌劳损怎么样，腰肌劳损出现的病因是什么

　　腰肌劳损又被称为功能性腰痛，是一种比较常见的腰部疾病。主要是由于长期保持同一个姿势工作或者运动，导致腰部肌肉及其周围组织出现了慢性炎症，这种疾病一旦出现之后很容易导致腰部长期疼痛，而且这种疼痛感会持续存在并且反复发作。尤其是当身体过于劳累的时候，腰部疼痛的症状会更加剧烈。一定要引起高度的重视，需要及时进行治疗。

　　办公室职员或者长期从事重体力劳动的人群，以及体育运动员等是腰肌劳损疾病的高发人群。这种疾病一旦发作时候，不但要长期承受腰痛的折磨，而且还会给患者的心理造成极大压力。最关键的是会影响正常的工作和生活，而且腰肌劳损属于一种慢性疾病，治疗的时间会非常长。在选择治疗方法的时候一定要慎重，艾灸治腰肌劳损是一种不错的选择。

　　艾灸是一种比较常见的中医保健疗法，使用艾灸治疗腰肌劳损的时候，一定要找对穴位。一般情况下，腰部的肾俞穴、大肠俞穴是艾灸的关键穴位。艾灸治腰肌劳损过程中，不但能够有效的排除体内湿气，还能够很好的促进身体的血液循环速度，提升身体新陈代谢能力。尤其是对于腰部肌肉及其周围组织，具有非常好的调理效果。对于治疗腰肌劳损效果还是比较理想的。

　　腰肌劳损疾病一旦出现之后，患者一定要注意身体的保养。除了可以使用艾灸治疗之外，平时还要多注意休息。千万不能长期久坐或者久站，而且也不要参加比较激烈的体育运动。可以多吃一些对身体健康有益处的食物，不但能够很好的调理身体，对疾病的治疗也具有非常好的辅助效果。还有就是最好能够及时去正规的医院做一下检查，对疾病的治疗会更加确切。