腰肌劳损引起的原因有哪些

　　在生活中，很多人都有这样的感触，那就是保持同一个姿势时间太久或者是干稍微重一点的活之后就会出现腰酸背痛的情况，这种情况有可能就是属于腰肌劳损。腰肌劳损给患者带来的危害还是很大的，大家在生活中需要注意，那么，腰肌劳损引起的原因有哪些？

　　腰肌劳损引起的原因有哪些？

　　1、很多腰肌劳损的患者在急性腰扭伤之后，不及时去治疗，或者是治疗的不是很彻底，长期下去就会导致腰肌劳损的出现。

　　2、如果人们在工作中经常用一些不正确的姿势，如弯腰驼背等，这样也有可能会导致腰肌劳损。这个就是由于工作中使用不正确姿势太长，让全部或部份腰背肌处于紧绷或收缩的状态下导致的。

　　3、如果人的脊柱内在平衡被破坏，人们在运动的时候就会让腰背肌肉失去平衡，如果一直这样，有些腰背肌就会出现劳损的情况。

　　4、身也有部分是因为人体比较虚弱导致的，虚弱的人腰背部肌肉发育不良，就不能太过劳累，如果长时间进行轻微的活动都可能会引起损伤。

　　5、如果患者有隐性荐椎裂发育不良的情况，就会使部份肌肉、韧带失去附着点，这样也会破坏腰关节的稳定性，这个也比较容易导致腰肌劳损。

　　腰肌劳损常常会表现为腰部酸痛或胀痛，在劳动力度比较大的时候会变得严重，休息的时候会减轻疼痛；腰肌劳损的患者不能坚持弯腰的工作，也不能一个姿势保持太久，否则就会加剧疼痛。

　　温馨提示：以上就是关于“腰肌劳损引起的原因有哪些”的相关介绍，希望大家看完之后能有所了解。腰肌劳损给患者的工作和生活带来很大的不便，不及时治疗的话可能还会加重病情的发展，如果你有腰肌劳损的情况，建议还是及时到正规医院进行治疗。