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冠心病患者应该如何科学饮食?

  很多的老年人都患有不同程度的冠心病,这种疾病对于患者的影响是不言而喻的,患者除了要配合医生进行冠心病的治疗以外,还要注意饮食得当,因为,对于治疗期的冠心病患者来说,饮食十分的重要。那么,冠心病患者如何饮食算得当呢?

  1、控制热量,保持理想体重。

  经过大量临床证明肥胖是会加重和诱发此病的常见病因,因此人们在生活中要注意进行身体上的锻炼,这对于此病的护理有着比较好的效果。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  2、控制脂肪摄入的质与量。

  许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。

  3、控制食糖摄入。

  患者在生活中还要限制食糖的摄入,这对于保持体重,避免高血压也是有着很好的作用的。

  上面主要是小编强调了冠心病患者在饮食中要注意的摄入热量、脂肪和食糖的注意事项。另外,小编建议冠心病患者在饮食中增加对于粗纤维的摄入,这样均衡又健康的饮食对于冠心病患者的早日康复很有帮助。