躺在床上头晕恶心的病因，床上头晕恶心的自我保健技巧

　　一、躺在床上头晕恶心的原因到底是什么

　　1、从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状

　　主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。

　　2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后

　　由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等。

　　3、有可能是老人常见的低血糖症状

　　低血糖的早期症状为心慌、乏力、手抖、面色苍白或者头晕恶心呕吐等，因此出现头晕恶心呕吐的原因可能是低血糖的早期症状。

　　4、有很多的老年人都有这样头晕症状的表现

　　5、其最常见的发病原因就是脑供血不足。主要是随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少，脑组织营养不足。

　　二、床上头晕恶心的疾病因素

　　1、高血压：患有高血压病人也会引起头晕，多为是由于情绪变化、精神紧张或神经刺激等因素的影响，会引起血压产生波动，而出现头晕的症状。同时也有一些高血压患者滥用降压药，使血压突然大幅度下降，发生头晕。这是引起头晕症状的重要原因之一。

　　2、冠心病早期：患有冠心病早期的患者也会产生头晕症状，甚至有心率失常、感觉疲惫、精神不集中、四肢无力、感觉头痛、恶心、呕吐等症状，这主要是由于心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

　　3、贫血：贫血病人可以引起头晕的症状，由于一些人在生活中不太注意营养的补充，经常性的吃些垃圾食品，长时间这种症状就很容易导致贫血。进而有可能会有头晕、乏力、面色苍白的表现，因为贫血容易引起脑缺氧而引起的头晕，恶心性贫血而导致的头晕尤为突出，病人可能会由于中枢神经系统缺氧导致神经系统的器质性变化。因此，有可能会导致头晕的病情加重。

　　年轻人们看了这则文章后，应该会对这种症状的病因有所了解，带老人及时就医，判断出是哪一种病导致的不良反应。很多人不在意这种不良反应，觉得忍忍也就过去了，不过我在这里要提醒大家，小病闹就了会变成大病的，所以发现不适就及时医治。

　　三、床上头晕恶心的潜在危害

　　有一些人会发现自己在生活当中，会出现头晕恶心想吐的问题，当你出现这种症状的时候，在排除妊娠怀孕的前提之下，那就一定要考虑一下，是否是自己的肠胃问题引起了，因为我们会发现现在很多人由于没有规律的饮食，很容易出现一些肠胃疾病。

　　血压正常，头晕目眩，恶心想吐，每次持续数秒钟自行缓解，与体位改变有关，病情反应来看不排除内环境紊乱，如低钾血症、贫血等，同时也不排除耳源性因素（耳石症），这种疾病也是跟体位活动有关，和你反应的症状类似。

　　贫血往往伴有手足指甲苍白，起病缓慢，你是急性起病，为外感引起，可以口服藿香正气液，肌注“爱茂尔、胃复安”等，中药’三仁汤“可以加减使用。

　　建议去当地医院看看，不一定是贫血的原因，是不是贫血需要化验才知道的，经常发作，还是注意些好。

　　当自己的身体存在这种不良症状的时候，肯定就需要注重科学有效的治疗和解决，因为他毕竟造成的影响和伤害比较大，如果忽视正确的治疗，那么还可能会造成更加严重的后果，所以必须做到对症解决用药，快速解决。

　　四、床上头晕恶心的自我保健技巧

　　1、热水泡双手减轻头晕

　　洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。

　　2、热毛巾改善头晕

　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　3、鸡蛋红糖治头晕

　　豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

　　4、白萝卜汁滴鼻治头晕

　　白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次

　　？像怀孕期间或妇女月经量大，都是会让血液含氧量减低，从而就会引起头晕。身体虚弱出虚汗。很多人会把头晕与眩晕当成一回事，头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。