得了慢性阑尾炎吃什么菜好

　　慢性阑尾炎是一种容易反复发作的疾病，尤其患者着凉和过度劳累后会导致身体素质降低，更容易导致慢性阑尾炎的症状发作或加重。因此慢性阑尾炎患者在平时要注意做好防治措施，尤其要注意多吃些营养丰富的食物，而很多蔬菜对于患者的病情康复有明显的帮助作用。

　　得了慢性阑尾炎吃什么菜好，可多吃以下这些菜：

　　1、白菜。白菜被称为百菜之王，因为白菜当中含有的营养物质非常丰富，包括了多种营养、膳食纤维、多种矿物质，经常吃白菜可以清热解毒、增强免疫力，还可防治便秘，因此非常适合慢性阑尾炎患者食用。要提醒大家的是，白菜外面的叶子含有的营养物质比菜心高很多，因此吃白菜的时候不要只吃菜心。

　　2、甜菜根。甜菜根当中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及维生素K，还含有多酚类物质，因此也非常适合慢性阑尾炎患者食用，但这种蔬菜含有很高的糖分，如同时伴随着糖尿病症状的慢性阑尾炎患者不适合吃这种菜。

　　3、菠菜。菠菜是一种大众都非常喜爱的绿色蔬菜，因为菠菜本身含有丰富的β胡萝卜素、铁、钾、叶黄素、维生素B6、叶酸。这些营养物质对身体有很多好处，尤其慢性阑尾炎患者吃菠菜可以润肠通便，防止阑尾受到肠道内宿便的刺激，但有腹泻症状时就不要吃菠菜了，以免症状加重。

　　4、菊苣。这是一种药食两用植物，其中含有的营养物质可以提高消化系统功能，因此非常适合食欲不振的慢性阑尾炎患者食用。

　　慢性阑尾炎患者可以吃的蔬菜是非常多的，一般没有限制。但平时也要注意多吃其他的水果和粗粮，保持体内摄入的营养均衡，才能帮助身体尽快好转。