不孕不育，竟与性生活有关系，造成不孕不育的两大原因

　　不孕不育是比较常见的生殖系统性疾病，它主要是指处于育龄的男性或女性，在婚后在没有任何避孕措施的前提下，依然没有怀孕的一种疾病，然而导致不孕不育的原因是有很多的，比如男性的精子成活率低，或是患有其他的疾病，而女性主要是子宫或者卵巢类的妇科疾病，那么患有不孕不育的疾病我们就应该采取积极治疗措施，如果不及时的治疗病情发展严重后就非常容易导致终身性的不育。

　　在现如今不孕不育的疾病对人们的生活已经造成了严重的影响，然而它的发生也是有很多种原因的，在经过临床上的调查很多不孕不育的患者患有该疾病既然是和性生活有关，那么下面就让我们一起来了解一下，

　　第一，性生活的习惯，其实不孕不育的发生与性生活的习惯是有直接关系的，它主要是由于很多人在夫妻生活期间尤其是女性的月经期而发生性生活，然而这就会极大地造成女性出现不孕的发生，这主要是因为在这期间发生性行为时非常容易遭受细菌的侵袭，这样就会导致女性输卵管发生炎症，从而就会引起女性的不孕。

　　第二，性生活的频率，一般来说，男性如果在性生活的频率较高时也会造成不育的发生，这主要是由于男性经常发生性生活使体内精子的质量下降，因此如果质量不好的精子在进入到女性的阴道后，压就会极大的降低了女性受孕的几率，所以就产生了不孕不育的发生。

　　那么，无论是男性还是女性在患有不孕不育的疾病时除了必要的治疗外，在生活中我们也要有一个预防和保健的措施，首先女性要注意月经期间的卫生，要保持积极乐观的心态，要放松心情，不要因患有疾病而愁眉不展，那么男性应该注意的就是要保持充足的睡眠，保证一个良好的生活态度，尽量的避免吸烟和饮酒，适当的可以加强一下身体上的锻炼，增强身体的素质，最后，夫妻双方一定要相互沟通，相互信任，这样才能够对病情有一个极好的预防和控制。

　　总之，夫妻双方如果出现不孕不育的症状时，在饮食上也要有所注意，首先我们要有一个健康的饮食习惯，要吃一些对身体有益的食物，比如五花肉，牛肉，鸡肉，猪腰，鲈鱼，鲳鱼，菠菜，韭菜，藕，豌豆，木耳，黄豆，黑豆，桂圆，樱桃，石榴，等一些相关的食物，这样可以增强身体的素质，还可以提高身体的免疫力，对于病情的治疗也有一个很好的帮助。