男子不育占四成，男人应该学会“养精蓄锐”

　　不育即不育症，分为原发性和继发性两种。是一种非常常见的男性生殖系统疾病，指的是因为男性身体的缘故，而导致女性无法受孕的病症。导致男性不育的原因有很多，长期不注意保养身体而导致睾丸受损或者出现了其他男性疾病，以及经常出现早泄、阳痿等性功能障碍疾病等。很多家庭长期没有生育，男性不育的比例高达40%，所以，一定要引起高度的警惕，千万不要碍于面子不去治疗，不但会对身体有一定的影响，还很容易影响夫妻关系。

　　男性不育是由综合性因素造成的，千万不要横加指责，尤其是作为妻子的更不要给男性的心理造成多种的负担，不但不利于疾病的治疗，还会让双发的关系越来越糟糕。男性在社会中承受的压力是可想而知的，激烈的竞争，会导致男性的心理压力过重，再加上环境污染、不洁性生活、吸烟喝酒、以及先天性疾病和外伤，都会导致男性不育。所以，作为妻子一定要抱以宽容的态度。

　　很多男性为了让自己在性生活中表现得出色，会通过吃一些所谓的保健皮和营养品进行“养精蓄锐”，殊不知这样做不但无法达到想要的目的，反而会给自己的身体带来一定的负担甚至伤害，久而久之就很容易引发不育的情况出现。这是因为如果身体内高蛋白物质摄入过高，而维生素和微量元素的摄入却过少，很容易影响身体健康，直接受损的就是精子的活力，反而会降低使女性受损的几率。

　　还需要注意的是，患有包皮过长或包茎的男性，也是不育的高发人群，要想做到真正的“养精蓄锐”就要及时的将多余的包皮切除，以解除不必要的男性生育危及，而实现让女性受孕的目的。平时，还要多注意饮食调理，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，还要多进行体育锻炼，以达到强身健体的目的。如果是身体患有疾病而导致不育，就要及时的进行治疗了。