不育症跟哪些因素密切相关，治疗不育饮食有讲究

　　不孕是指婚后夫妻性生活正常，没有做任何避孕措施，而一年以上仍没有怀孕的现象。不孕的原因可能在女方、男方或男女双方。这需要去医院做进一步检查。导致不孕症的因素有很多，下面给大家介绍一下哪些是导致不孕的原因。

　　导致不孕的因素不在男方就是女方，下面就分别说一下男女双方各自的原因。首先女方各种妇科病、工作和生活的压力、先天性的生殖器官疾病或由于爱美做过减肥，这样因素都有可能导致不孕。男方的原因是：生殖器官先天或后天的发育异常和感染是导致不育的主要原因，还有抽烟喝酒的恶习及长期服用激素类药物、抗生素等。

　　不孕在日常饮食上也是有讲究的，讲究一：不孕症患者应多吃一些含有维生素的食用，维生素e能能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。通过补充维生素后受孕能力大大增加。讲究二：多吃含锌丰富的食物，如牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌较◆适吃物内脏类食品增强性功能定作用。讲究三：合理补充微量元素：富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等；含钙丰富的食物，如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、海带、芝麻酱等。讲究四：多吃水果蔬菜：营养专家称，防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，这些营养成分主要含在水果和蔬菜中，特别是绿叶蔬菜、西红柿、葡萄、坚果

　　无论哪一方不孕，都会严重影响到家庭和夫妻之间的感情。不孕患者一定要注意平常的饮食，适当的调节一下精神和外界带来的压力。不孕症查明原因后在经过治疗后是可以怀孕的，还你一个完整幸福的家。