不育症饮食有哪些要点，盘点导致男性不育食物

　　男性是一个家庭添丁进口中最重要的角色之一，然而又因工作以及生活各方面的种种问题，男性朋友需要应付的东西又特别多，各种不规律的生活、饮食等等导致越来越多的男性朋友精子质量下降，出现不育症，那么，生活中导致男性不育的食物有哪些呢？

　　俗话说，病从口入，一些不当的饮食会对男性生育造成影响，所以，男性朋友的饮食问题是不容小觑的，特别是对于有计划要小孩的朋友。由于导致男性不育症存在多种致病因素，所以，针对具体不育的原因，才能更有针对性的治疗。

　　专家盘点：生活中易致男性不育（杀精子）的食物：

　　首先，咖啡具有极大的刺激性，里面所含的咖啡因会严重刺激人的交感神经，由于交感神经主管的是日间所有活动，一旦受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　其次，炸鸡、猪腰。专家指出，对于男性不育的治疗就要尽可能的改善有可能影响生育的原因，而炸鸡、烧烤和油炸的淀粉类食物中都含有致癌毒物丙烯酰胺，若经常服用会导致男性少、弱精。希望广大男性朋友能够不贪图一时之美味，而影响自己的生育计划。

　　第三，豆腐及各种大豆制品也是会导致男不育的。据最新研究发现，若是每天都食用大豆类制品，会使男性精子数量明显下降，所以，男性朋友为了不受此影响，在生活中就要尽量的避免摄入过多的豆制品，以免影响自身精子的生成。

　　温馨提示：上述是专家针对“男性不育症饮食”进行的详细分析，在了解了这些之后希望大家能够对此有加以重视，希望男性朋友能够重视起来，该忌口的千万不能错吃，以免你不当的饮食破坏了你的“造人”计划，影响夫妻、家庭和谐。