老年黄斑变性护理要注意哪些

　　黄斑变性疾病在老年朋友当中最为常见的，我们都知道一旦得了老年黄斑变性，患者的护理工作也是非常重要的事情，那么我们应该去做老年患者的日常护理工作呢？下面小编给大家介绍一下；

　　一、老年黄斑变性病护理要避免长期过量接触辐射线，长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

　　二、老年黄斑变性护理要避免过度视力疲劳：用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

　　三、老年黄斑变性护理要坚持定期按摩眼部：可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　四、老年黄斑变性护理要注意饮食的宜忌：老年性黄斑变性的产生，应多食蔬菜、水果、鱼、肉、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

　　五、老年黄斑变性护理要保持心情舒畅：要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。

　　避免长期过量接触辐射线：长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

　　坚持定期按摩眼部：可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　通过以上的介绍后，大家对于老年黄斑变性的护理要点已经了解得差不多了吧，专家提醒老年朋友们，专家提醒老年朋友们，在生活中要注意患上黄斑变性疾病，虽说现在医学水平很高，不过疾病终究是会给我们的身体带来一定影响的，所以我们避而远之。