黄斑变性吃什么好，黄斑变性的食疗方法

　　黄斑变性吃什么好？黄斑变性的食疗方法：黄斑变性是一种比较严重的眼底病变，这些病人一定要对病情引起重视，因为这种疾病在临床当中还没有有效的治疗方法，只能通过保健治疗方法来防治疾病，尤其是生活当中调整饮食，摄入一些对眼睛健康非常有必要的营养素也是非常重要的。

　　黄斑变性吃什么好？

　　1、黄斑变性的患者应该吃富含维生素C的水果，帮助提高组织的修复能力，如比较新鲜的大枣，柑桔类，橙子，苹果、葡萄、草莓，猕猴桃等；2、生活当中黄斑变性的患者应该多吃黑色和绿色的新鲜蔬菜，如：生菠菜、甘蓝菜，芹菜、菠菜、黄瓜等。3、多补充玉米黄素，而玉米当中的玉米黄素就非常多，因此应该多吃一些用油烹煮的玉米；再就是多吃各种坚果。

　　黄斑变性的食疗方法：

　　1、枸杞鸡蛋汤：首先需要准备好杞子、鸡蛋和大枣等材料，使用方法是把这些材料一同放入锅中，放入适量的清水一起开火煮沸，将鸡蛋煮熟之后捞出来，然后把鸡蛋壳剥去，放入汤水内部再煮片刻就可以了。服用方法是吃蛋饮汤。每天患者可以服一剂。专家介绍说枸杞中含有多种营养物质，包括了维生素、甜菜碱、胡萝卜素以及钙、磷，可以帮助增强白细胞的活性，还可以有效促进肝细胞新生，起到明显的明目安神作用，因此也比较适宜老年黄斑变性的患者食用。

　　2、羊肝粥：首先应该把羊肝洗净然后去掉膜，切成片之后备用，接下来切碎大葱，锅内热油把葱花爆香然后放入羊肝稍炒片刻。将当大米洗净放入锅内煮开花时放入已经准备好的羊肝继续煮熟即可。此方可以帮助补肝明目，可作为早晚餐时服用。

　　以上就是今天为大家介绍的黄斑变性的食疗方法了，黄斑变性的患者除了要多吃对恢复有帮助的食物之外，同时还应该注意少吃一些油炸、辛辣、盐腌制、烧烤类和添加剂太多的食物，生活当中要注意合理用眼，避免眼睛受到刺激，才可有效避免病情加重。