硬皮病人可以晒太阳吗

　　硬皮病主要表现为皮肤硬化，最常见的是指尖硬化，手指上面的皮肤捏不起来，还有就是面部硬化，该病会使患者的表情僵硬，使患者做不出各种丰富的表情。患者在平时要做好皮肤的护理，注意观察皮损的范围、皮肤弹性的变化，如果是出现了肌肉关节受累、需要长期卧床的患者，应该注意给予气垫床和棉垫，防止出现褥疮。那么，硬皮病人可以晒太阳吗？

　　硬皮病患者可以适当晒太阳，因为这种病一般脸上不会有面部日光性的皮疹，是可以适当晒太阳的。患者在日常生活中要注意保暖，避免寒冷刺激，尽量减少雷诺现象的发生，避免加重疾病，一旦出现雷诺现象，要多注意保暖，避免寒冷刺激和精神压力。在平时要加强皮肤护理，如果脸上有皮疹或皮疹逐渐加重的，患者应避免日晒，外出户外活动时还应涂防晒霜或打阳伞，穿长袖衣服。患者要多注意个人清洁卫生，尽量使用温和无刺激的洗漱用品，也不要过度洗澡。

　　适当晒太阳对硬皮病患者是有好处的，可以获得维生素D促进钙质的吸收。患者应避免食用辛辣食物，如辣椒、洋葱、大蒜、胡椒等，也不要吃油腻和油炸的食物，如肥肉、炸鸡、薯条等。饮食应以清淡为主，可以多吃蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜。此外，要注意休息，有规律的生活，保证充足的睡眠，不要熬夜，劳逸结合，适当开展增强身体抗病能力的活动和锻炼，在专业医生的指导下进行功能恢复锻炼。

　　综上所述，硬皮病患者是可以适当晒太阳的，但患者要注意不能在强光下暴晒，以免出现新的损伤，对病情的恢复不利，患者在平时也要做好皮肤粘膜的护理和保养，要避免皮肤受损伤，不要搔抓皮肤。另外，还要注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意适当地使用一些药膏进行涂抹，并且还要坚持随诊，定期复查相关的指标。