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1岁宝宝便秘吃什么最好,缓解便秘食谱

  1岁宝宝便秘吃什么最好?缓解便秘食谱:1岁宝宝便秘发生,多是因为饮食不当,喝水太少,吃的食物水分太少,或者是所吃的食物难以消化,超出了胃肠道功能等因素导致的,因此在治疗调理还是应该从饮食上开始,那么下面就一起来看看具体孩子吃什么好吧。

  食谱一、酥蜜粥:所需要的原料主要为酥油、蜂蜜,大米。具体的加工制作方法为:将准备好的大米淘净,然后按照常法来积水煮粥,待熟时调入适量的酥油、蜂蜜,再加盖子煮一二沸即可以停火,一般每日可使用1剂,便秘的孩子可以连续服用3-5天。中医认为这种方法可以帮助宝宝润肠通便、补益气血。主要可以治疗肠燥引起的便大便干结难解。

  食谱二:蔗汁蜂蜜粥,原料主要包括了甘蔗汁,蜂蜜,大米。加工方法是将大米先按照常法煮粥,等到待熟之前调入适量的蜂蜜、甘蔗汁搅拌均匀,然后再继续使用小火煮一二沸即成,每日可使用1剂,一般只需要连续服用3-5天就可治好便秘。这种食疗方法的功效和作用是清热生津,润肠通便。主要可以治疗热病后引起的肺燥咳嗽、津液不足、大便干结等。

  食谱三:银菊粥,所需要的材料主要包括了金银花、杭菊花,大米,白沙糖。制作的时候先把金银花、杭菊花处理干净,然后放入锅内水煎取汁,连同洗好的大米一起煮粥,快熟烂的时候加入沙糖搅拌均匀,再煮沸即成,每日可使用1剂,一般孩子便秘可以连续使用5天。功效和作用是养血润燥,主要可以用于治疗热结引起的便秘。

  1岁宝宝便秘可吃的食物治疗便秘的食物就介绍到这里了,希望大家看完之后可以对宝宝便秘治疗有所帮助,当然先让宝宝尽快好转,还应该注意的就是多给孩子喝水,喝一些含有粗纤维的蔬菜汁或者果汁,避免吃油炸的和滋补类的食物,都可从根本上缓解和治疗孩子便秘。