10个月宝宝便秘怎么办，三招有效缓解宝宝便秘

　　宝宝便秘是一个比较常见的症状，而且导致宝宝便秘的原因有很多，然而不管是由于什么原因导致的宝宝便秘，如果不能够及时帮助孩子缓解便秘这种现象的话，都会对孩子的肠胃功能以及消化系统带来诸多的影响。所以现在很多的新妈妈都在询问10个月宝宝便秘怎么办？接下来育婴专家将会介绍三招有效缓解宝宝便秘的方法。

　　一、坚持母乳喂养

　　育婴专家认为，如果宝宝是采用母乳喂养的话，那么则可以有效降低便秘这种现象的发生，因为母乳当中含有十分丰富的营养物质，可以有效的促进人体大肠内的菌群生长，使得肠道菌群保持在一个平衡的状态，有利于缓解宝宝便秘。且妈妈在对孩子进行母乳喂养的过程当中要注意多吃一些蔬菜，水果，出粮，流质性的饮食。

　　二、饮食当中添加果蔬

　　其次，妈妈们想要缓解十个月宝宝便秘问题的话，应该注意在孩子的饮食当中适当的添加一些果蔬，现在的孩子多半采用的都是配方奶粉，配方奶粉当中的蛋白质分值普遍比较大，不利于宝宝肠道吸收就会导致便秘。所以这个时候如果能够在孩子的饮食当中适当的添加一些新鲜的瓜果和蔬菜的话，可以减小孩子肠道刺激，缓解便秘现象。

　　三、饮食规律

　　一般来说，十个月的宝宝肠道功能基本已经发育成熟，所以在这个时候一定要规律好孩子的饮食习惯，促使宝宝的肠道功能更加完善，规律饮食也能够让宝宝规律排便。

　　大多数的宝宝只要通过以上三种办法来缓解便秘情况的话，便秘情况都是能够得到较为明显改善的。但是如果宝宝超过五天没有排便，并且在排便的过程当中伴随着有较为明显肛门出血现象的话。那么，妈妈就应该及时的带着孩子前往医院进行治疗，切不可疏忽大意。