一岁宝宝便秘能喝蜂蜜，缓解便秘的方法

　　孩子吃得多，吃得好，对孩子的成长会有一定的好处，这些都是现实生活当中父母所表现出来的行为。在孩子成长的过程当中，一岁宝宝容易出现便秘，原因是比较多的，最主要的因素就是和日常的饮食是离不开的，因为孩子的肠胃功能都会比较弱，一旦出现了便秘，就应该及早的接受治疗。

　　一岁宝宝出现便秘的时候是能够喝蜂蜜的，蜂蜜是具有着润肠通便的功效，蜂蜜在进入人体之后，能够激活体内的益生菌，益生菌开始活跃起来，就能够促进胃肠的蠕动，从而能够达到正常的新陈代谢，恢复正常的排泄功能，一岁宝宝出现便秘，可以选择蜂蜜来调节。

　　蜂蜜虽然有非常大的好处，不过一岁宝宝在服用蜂蜜的过程当中，也是有所讲究的，新鲜的，成熟的蜂蜜，是可以直接食用的，冲调蜂蜜的时候尽量都不要用开水，应该选择温开水，避免会造成蜂蜜当中的营养的破坏，也可以用凉开水稀释之后给孩子服用。

　　吃蜂蜜也要讲究时间，一般是在饭前和饭后的两个小时到三个小时之内给孩子去服用，这个时间蜂蜜不会影响到孩子正常的饮食习惯，也能够促进孩子的消化和吸收，食用量主要是三十克为好，可以用温开水冲服，除了蜂蜜之外，还需要增加孩子在日常饮食当中的营养。

　　食用蜂蜜的时候也是需要注意的，蜂蜜是不能够和豆腐和韭菜同时服用的，因为两种食物和蜂蜜之间，同时服用的话，就会造成一定的生化反应，也会容易造成婴幼儿出现腹泻，患儿在出现便秘的时候，作为家长来说，应该给孩子多吃一些营养丰富的食物，要多吃一些能够调理肠胃功能的食物。