吹空调嗓子哑了应该怎么办

　　吹空调是一件非常舒服的事情，使用空调可以让我们的生活环境变得更加舒适，但是如果空调的使用时间太长或者温度调得太低，就容易导致各种各样不舒服的症状出现，吹空调以后就特别容易出现喉咙沙哑情况，下面就给大家介绍一下吹空调嗓子哑了怎么办？

　　吹空调嗓子哑了就可以喝一些热水，因为空调房间里面的环境是非常干燥的，所以很多人在吹完空调以后就会出现喉咙痛的问题，喝一杯就能达到滋润喉咙作用，也可以喝一些热牛奶，可以在你的喉咙上面产生黏膜的感觉，喉咙会觉得比较舒服。

　　出现喉咙疼痛问题还可以喝一些淡盐水漱口，如果吹完空调喉咙部位觉得疼痛，而且嗓子哑了，那么就可以用一些浓盐水漱口，盐可以达到杀菌以及消炎作用，对于咽喉肿痛问题也有很好的缓解效果，可以每天漱口五次到八次左右，这样就能起到很好的改善咽喉疼痛或者嗓子哑了的问题。

　　想要改善吹空调嗓子沙哑的问题，还可以喝一些罗汉果茶，可以起到润肺清热作用，对于声音沙哑，咳嗽，喉咙疼痛都有很好的帮助作用，所以晚上吹空调出现喉咙痛就可以泡一杯罗汉果茶来喝。

　　喝一些胖大海甘草茶也可以缓解不舒服的症状，胖大海可以达到消炎止痛效果，可以开音润喉，甘草又可以起到很好的缓急止痛以及清热解毒作用，晚上吹空调以后喉咙痛，嗓子哑就可以准备一些甘草，适量胖大海，然后再用水冲泡，焖煮十分钟左右就可以喝了，可以很好的缓解不良症状。

　　上面给大家介绍的就是吹空调嗓子哑了怎么办，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，除了上面这些方法还可以喝一些金银花橄榄茶，吃一些雪梨，如果情况非常严重，那么还应该注意使用药物治疗，这样才能让疾病更快恢复，吃药一定要咨询医生，不要自己胡乱使用。