卵巢癌健康教育，日常防治好处多

　　随着社会的飞速发展和竞争力的愈演愈烈，很多女性都感受到了来自社会和家庭的巨大压力，越来越多的女性患上了卵巢癌。卵巢癌是一种生长在卵巢的恶性肿瘤，就因为其刚开始发病的症状很不明显，而且对女性造成的危害非常大，也是一个潜伏在女性体内的“杀手”。下面就为大家介绍一下卵巢癌，让大家能够提早预防或者揪出这隐藏的“地雷”。

　　卵巢癌是关于女性生殖器的一种疾病，有很长的潜伏期，不是一朝一夕就会得的病，所以其发病原因有很多。我们会发现，其实现在很多的女性都市白领会深受卵其害，这就是因为长期心理压力大，她们要顺应职场常压抑自己的情绪，日积月累，就有可能导致卵巢癌的发生。当然，平时的饮食习惯不好，比如吃油脂多，却少吃蔬菜纤维的女性人群也易患上卵巢癌。除此之外，卵巢癌还于家庭遗传以及内分泌有关系，如果有卵巢癌家族史的，在她一生中患上卵巢癌的几率会比平常人高2到4倍，而不在适合年龄婚育的女性，也会有相对常人大一点的患病率。

　　卵巢癌在刚开始发病时不太看得出来，因此很容易被忽视，现在，当发现长期腹胀，腹部疼痛，或者发现自己的月经过少亦或闭经等现象，就要注意了，要及时去医院检查看是否患病。除了这些，如果觉得肠胃长时间不好，做了肠胃检查后却发现肠胃没事，也要去做一下妇科检查，看是否是卵巢癌，以便及早治早痊愈。

　　要想预防卵巢癌，在日常生活中就应该注意饮食规律，合理，少吃油炸，高油脂食品，多吃蔬菜，还要注意补充好钙质。另外，可以适当地喝喝绿茶或者咖啡，当然少不了的是应该常常做适度的运动，锻炼好身体，并且常常保持好的心情，做好这些都能降低患上卵巢癌的几率。