血虚会甲营养不良吗，什么病会引起甲营养不良

　　人们的指甲是健康的反射区，如果指甲不均匀，不仅影响外观，还意味着缺乏健康。指甲疾病的原因不止一个，是由营养不良或真菌感染引起的，许多人无法弄清楚为什么营养不良会导致指甲病变，那么它们之间存在着什么关系呢。

　　因为血液是人类生命活动的重要物质基础。它含有人体所需的各种营养素，并在身体的所有器官中发挥着作用，是身体最重要的组成部分。通常血虚会伴有气虚，所以这样就有可能出现一系列疾病综合症，一般表现为面色苍白，头晕，失眠，皮肤干燥，头发干枯，指甲凹凸不平，无光泽，位于甲盖底部的半月形甲弧减少等症状。

　　指甲营养不良表明体内缺乏钙，蛋白质，硫以及维生素C和矿物质，或者贫血。它还与情绪不佳和饮食不良有关。指甲营养不良的原因非常复杂，指甲基质，手指外周循环都可以导致指甲营养不良。人们通过看指甲来确定一个人的健康并不奇怪。一个人必须有良好的营养，指甲才能正常生长，否则会发生一些异常现象。

　　我们可以通过增加饮食中的蛋白质和钙，硫，锌等元素或维生素A，B，C等元素来补充营养，最好将这种营养素添加到液体或牛奶中进行口服，这样好吸收，有利于提高指甲的强度。最好多吃含铁丰富的食物，并服用维生素C来增加铁的吸收能力。补充剂可以加速新指甲的生长，至少每年一次，另外还要看是否有贫血，或者是否缺乏维生素和矿物质。一定注意维生素A，钙和铁的及时补充。还有就是随时我们生活水平的提高一定要减少与指甲化妆品中的化学物质接触。

　　在日常生活中，我们需要对指甲给予足够的重视。人体五脏的变化也会相应地影响指甲。一般来说，你可以通过注意指甲的细微变化来预测一个人的身体是否健康。要看你的身体是否健康，关键是观察指甲的颜色和形状。如发现有异常请及时去医院就诊，早发现早治疗。