产后盆腔2度脱垂怎么办

　　生活中很多女性产后都会有盆腔脱垂的情况，其中盆腔二度脱垂指子宫部分宫体脱垂至阴道口，但未达到子宫完全脱出的状态。主要由于妊娠期胎吸困难引起的阴道分娩，会造成盆腔基膜、子宫骶韧带以及盆底肌受到过度牵拉，从而降低盆腔肌肉支撑强度，出现产后盆腔脱垂的问题。患者出现腰酸、排尿异常等症状，对日常工作生活造成严重影响。建议患者应当积极治疗，防止病情进一步加重。那产后盆腔二度脱垂应该怎么办呢？下面一起了解下。

　　1、康复锻炼

　　此病主要针对盆底肌进行康复锻炼，也就是凯格尔运动。能刺激骨盆周围肌肉组织，对于产后盆腔二度脱垂效果显著。锻炼时患者持仰卧状态，双腿屈膝并分开，将臀部上抬。然后双手放置于身体两侧，收缩盆底肌，每次保持五分钟即可，每天做俩到三次。需要注意进行盆底肌锻炼时，应专注于阴道以及肛门周围肌肉，这样才能有效进行盆底肌康复锻炼。

　　2、手术治疗

　　盆腔器官脱垂如果是Ⅱ度脱垂合并有症状出现，或者保守治疗无效的患者，可以通过手术治疗来改善病情。如盆腔重建手术，使用网片进行盆腔修复能够保留子宫，并维持盆底结构稳定。同时可以恢复膀胱功能，改善排尿异常症状。

　　针对产后盆腔二度脱垂的患者，由于产后盆腔支撑组织薄弱引起，会对日常生活造成不同程度的影响。此病主要通过做凯格尔运动进行康复锻炼帮助恢复。如果患者症状严重，建议可以采取手术治疗帮恢复盆腔结构，从而预防病情加重。其次患者应注意避免调节饮食习惯，防止出现便秘。同时防止久站以及提重物等动作。期间出现不适应及时就诊。