男士肾阴虚症状有哪些

　　什么是肾阴虚呢，在我们生活中，想必，大家对于肾阴虚还是有一定的了解的吧，肾阴虚会使得我们的身体变得虚弱哦，那么大家知道肾阴虚症状有哪些吗，肾阴虚症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　阴虚，作为中医术语。是指一系列的病理变化和证候，由于阴虚的液体，它不能潮湿，不能产生的杨。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。

　　男士肾阴虚症状症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。

　　阴虚证常见表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，亢奋，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。

　　阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现，同时并见各脏器的相应病变症状为表现，也是临证诊治疾病的辨证依据。

　　肾阴虚预防

　　阴虚、阴虚证。阴虚身体的营养不良造成的，会严重影响人类健康和生命的活动，尤其是都市白领女性，很容易出现手足心热，盗汗，咽干口燥的现象，。如果能够及时补阴，不仅可以防止出现阴虚的症状，而且还可以调节出现不良症状，起到预防和治疗疾病的作用。

　　阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。