去除牙石最有效的方法

　　大家都知道牙石，牙石对于很多人来说并不陌生。牙石是由于人对牙齿的清洁不当，然后由细菌滋生造成的。但是，有很多人对牙石并不了解，对去除牙石的方法感觉到很迷茫，有很多人都不知道自己的牙齿上有牙石应该怎样去除。其实，只要使用正确有效的方法，牙石是可以去除的。

　　那么让我们一起来了解一下去除牙石的方法。

　　去除牙石的方法主要有以下几种。第一种去除牙石的方法，可以使用超生波洗牙。但是，这种方法只能改善一时的牙石，如果饮食习惯不改，清洁卫生还是不当，还是会形成层新的牙石。而且超声波洗牙太频繁，对牙会造成一定的损害。

　　第二种去除牙石的方法是使用牙齿的咀嚼片，这种方法可以溶解牙齿上的牙石，使牙齿表面恢复健康光泽，而且变得非常光滑。如果牙齿表面光滑了，就不会容易粘上东西了。使用咀嚼片这种方法简单，也不会给人的身体带来副作用，如果您不想再洗牙，可以选择这种方法。

　　第三种去除牙石的方法，可以使用我们日常生活中食用的白醋，可以把白醋含在嘴里几分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙就可以了。这种方法主要是用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。也可以用草莓发酵粉去牙石，可以将一颗草莓碾碎成糊状，放半勺发酵粉，充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，几分钟之后，再吐掉，就可以去除牙石了。

　　以上就是去除牙石的方法，通过了解牙石的去除方法，可以根据自己的需求，然后用不同的方法去除牙石。要想没有牙石，一定要注意自己的的个人卫生习惯，养成良好的卫生习惯。这样，就不会轻易长牙石了，如果长牙石，一定要及时的去牙石，保障牙齿的健康和美观。