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男士正常血压范围介绍,高血压的诊断标准_男士正常的血压范围是多少

  一、男士正常的血压范围是多少

  (1)理想血压:收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱,而又非低血压者,视为理想血压。

  (2)正常血压:收缩压低于130毫米汞柱,舒张压低于85毫米汞柱。

  (3)正常高值:收缩压在130~139毫米汞柱之间,舒张压在85~89毫米汞柱之间。

  (4)确诊高血压:收缩压高于或等于140毫米汞柱,舒张压高于或等于90毫米汞柱。

  其中保留了临界高血压及单纯收缩期高血压,收缩压在140~149毫米汞柱之间,舒张压在90~94毫米汞柱之间,为临界高血压;收缩压高于或等于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱为单纯收缩期高血压。强调高血压是人为划定的界限,而血压水平与心血管危险呈持续相关并无特定的分界线,对特定病例的治疗应取决于总的心血管病危险,而非单纯的血压水平,所谓“轻度”高血压总体上并不一定是良性过程。高血压的诊断标准随着人们对血压的进一步认识而改变,过去认为随着年龄的增长,收缩压与舒张压均有增高的趋势,不同的年龄组其数值是不同的,尤以收缩压更明显。而现在已证明,收缩压的水平与心血管事件的发生比舒张压水平有更密切的相关,无论哪个年龄组,收缩压超过140毫米汞柱都会增加脑卒中、心肌梗死和肾功能衰竭的危险性和病死率。

  二、影响正常血压的因素有哪些

  血液在体内流动有赖于心脏和血压,血压会随着情绪、环境和膳食等波动,调控是必需的。紧张或运动时,血压应该调高,以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为:收缩压140--90mmHg,舒张压90--60mmHg。

  要明白影响血压的因素,我们作一个比喻,心脏和动脉就如同水龙头和胶喉,当扭细水龙头时,水压就会减低,水只会从胶喉滴出来,当扭大水龙头时,水压就会加大,水就会射得远一些,若将胶喉的开口按下,减低它的直径,水柱就会射得更远。

  基本上,我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时,血压就会上升,而这正是影响血压的两大因素。心脏能提供能量,推送血液至各个腑脏,因此血压对维持生命活动是必需的,影响血压的因素主要为心脏的输出量和周围血管的阻力。

  心输出量,简单来说即是心脏泵出的血量。它与心跳率和搏出量相关,搏出量是指每一次心房收缩时送出的血量,送出的血量愈多,心输出量则愈高。当心跳频率增加时,血输出量相应地增加,相反当心跳频率减低时,血输出量相应减低。

  若血管阻力不变时,增加心输出量会增加血压,正如扭大水喉时,若不改变胶喉的直径,水压就会增加,但若血管阻力改变或减低,心脏输出量不一定改变血压。

  三、男士怎么样正确的测量血压

  血压是关系一个人健康程度的重要指标,血压无论是过高还是过低对于人体都是有害的。对于血压不正常的人而言,时时关注血压水平很有必要,换言之就是要注意时常测测血压。那么怎么测血压才是正确的呢?

  1:一般选用右上肢进行测量,将血压计充气袖带敷在右臂上,不能太紧或太松,充气的气囊中心应位于肱动脉的部位。

  2:将听诊器头置于袖带下肱动脉搏动处(一般在肘窝皱褶处,稍偏向内即能找到肱动脉)。

  3:给充气袖带迅速充气,在充气的同时触按桡动脉(中医切脉的部位),搏动消失后,再继续加压30毫米汞柱左右,然后放松气阀,缓慢放气,维持放气速度恒定,每秒钟水银柱下降2毫米汞柱左右,在整个放气过程中要坚持听诊。

  4:在袖袋放气过程中听到第一音为收缩压,音响消失为舒张压。

  5:袖袋放气压力回到零点,等待30秒后再进行下次测量,一般测量3次取其平均值。

  四、男士血压高会出现哪些危害

  头疼

  部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号;

  眩晕

  可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长;

  心悸气短

  高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状;

  失眠

  多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;

  肢体麻木

  常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

  对血管的损害

  高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。

  对心脏的损害

  血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。