养生

夜间尿频怎么治疗,怎样保护自己的泌尿系统

  一、夜间尿频怎回事呢

  对于这个问题,有几位专家的认为是这些原因造成的。

  一、患者夜尿频多,每夜6-8次

  1、夜尿多主要由于肾小管浓缩功能障碍引起,可能由于糖尿病引起,也可能是随年龄增长的自然进程。

  2、可以服用虫草制剂如金水宝胶囊

  3、可以服用中药方剂金匮肾气丸加减汤药

  二、这种情况与肾阳虚有关。

  指导意见:

  这种情况建议最好看中医吃中药调理一下,中药对糖尿病人的调理效果也很不错,可以一起整体调理一下。平时注意保暖。

  三、按照相关情况,应该到医院去检查一个尿常规。尿频的原因有很多,其中尿道感染是最主要的原因,膀胱炎也是其中的一个重要因素。不过一般到医院先会检查尿常规,若检查结果正常,医生就会安排下一步检查,包括了泌尿系统彩超。如果依然无法进一步判别的话,将会安排,尿动力学检查,或者是膀胱镜检查。这两项检查费用较高,而且有一定的创伤性痛苦,一般来说会放在最后面。

  二、怎样做可以缓解夜间尿频

  1、一般人很多的时候都是因为失眠造成了尿频,因此从根本上治疗尿频首要问题应该是提高睡眠的质量,要保证睡眠质量提高,首先要有一个好的心情和情绪,尝试表达内心想法,不憋闷,心情愉悦睡眠质量会提高。

  2、尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。平时饮食可以多注意以下几点:

  1)温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

  2)清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

  建议到泌尿科具体检查,明确后对症治疗。平时注意清淡饮食多喝水。

  建议进行相关调理,选择的药物应主治肾阳不足。另外,建议你用一下补阳的食物,如黄牛肉、狗肉、羊肉桂圆、虾、韭菜等,可经常交替选服。

  三、尿频的人在日常生活中应该注意什么

  第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。

  第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

  第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。

  第四,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。

  第五,远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。

  第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

  第七,治疗尿频尿急尿痛尿失禁的药物就如正泉舒。脐部给药。可以单独使用和辅助治疗。

  四、夜尿频多的患者怎么自我保健

  尿频尿不尽现象是特别的常见,很多的年轻人都有这个现象,而且都是发生在夜晚比较多,但是碍于面子都不敢去医院就诊治疗,最后都导致更加严重的泌尿系统疾病发生,尿频多尿不尽只是一个症状,只要好好的治疗,是可以很好的改善,下面就让小编来告诉大家一些夜尿频多尿不尽的常识和治疗方法。

  1、注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  2、清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制夫妻生活,可减轻前列腺充血。

  3、适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

  4、每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。

  5、但有不少人容易复发。究其因,与没有掌握要点有关。一般轻微的一个星期左右就会见效,症状时间久点的10-15左右天会见效。