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肥胖对男人性能力的影响是什么,肥胖的危害

  一、肥胖会影响男性性功能吗

  1、在正常情况下男性的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮、射精等几个方面,是一个复杂的条件和非条件反射构成的完整过程。任何原因引起的以上环节发生障碍都可以造成男性的性功能障碍。

  2、在肥胖的男性中,部分伴有性功能减退。但肥胖与性功能减退二者之间的关系至今不太清楚。有些男性体质稍胖,性功能正常,而肥胖症者约有半数有性功能低下的表现。肥胖症性功能降低的原因可能为:①过度肥胖,血脂也增高,影响了肝脏的各种代谢功能,对雌激素的灭活能力降低,雄激素转化为雌激素的作用增强,使血中雌激素的水平增高,促使垂体分泌促性腺激素增加,雄激素分泌减少,性功能低下。②肥胖者易合并心血管疾病和代谢性疾病,这些疾病本身可以影响男性一定程度的性功能。另外,体胖者,活动量小,易疲劳,有时出现早泄,可能为性功能降低的另外因素之一。

  3、不论是从男性的性功能,还是从身体健康水平的其他方面来讲,肥胖对健康不利,过度肥胖更是造成一些有关疾病的重要因素。所以男性一定要适当地控制体重,保持健壮的体格,消除体肥是有风度的误解。为了保持男性的阳刚之气,让体魄更健美,性功能更旺盛,请注意减肥!

  二、肥胖对男人性能力的影响

  肥胖者一般都有血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症,这些疾病本身就会使体内代谢紊乱。正常男子体内存在少量雌激素,这些雌性激素大部分由雄性激素转变而来,极少部分是由精囊直接分泌的。

  血中的雌激素虽然很微量,可它对垂体分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有着重要的调节作用。肥胖者体内脂肪的增加,使雄性激素较多地转化为雌激素,血中浓度可增加1倍左右,雄性激素就相对地或绝对地减少,表现为性欲的减退,勃起性交机能减弱或丧失,也会出现射精功能的障碍。

  一般的肥胖对性功能不会产生明显影响,但如果体重过重,性交困难,从形象和自信心上也会发生问题。因此,精神因素也是肥胖造成阳痿的一种原因。

  男子肥胖伴性功能障碍,要适当采取减肥措施,首先是减少过高热量的摄入,提倡合理的膳食。加强体育锻炼,每周最少锻炼5次,每次40分钟以上。戒除烟酒。增强自信心。

  经过综合治疗,把过重的体重控制下来,不仅可以提高性功能,而且还可以防止心脑血管疾病、糖尿病等疾病的发生,提高生活质量。

  三、男人提高性能力有三个妙招

  1、来场冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。

  如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  2、刺激腹股沟管部强化睪丸功能

  刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。

  按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压jj根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  3、阴茎指压法强化性能力

  时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强jj神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

  反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性8交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

  四、肥胖的带来的危害

  1、导致血脂异常。肥胖就意味着身体的脂肪过多,而这些脂肪代谢不掉就会导致高血脂,而高血脂是心脑血管的大敌。

  2、增加脑血管意外的几率。因为血脂升高,就会导致血压升高,同时引起血管的弹性降低、脆性增强,一旦血压升高导致脑血管破裂,引起中风。

  3、增加心脏负担。肥胖会直接导致心脏的负荷加重,同时,因为血脂升高很容易造成冠状动脉粥样硬化而导致心脏疾病。

  4、导致脂肪肝。肝脏是最大的解毒和代谢器官,过多的脂肪代谢不掉就会沉积在肝脏,直接影响正常的肝脏功能,成为脂肪肝。而脂肪肝发展下去的必然结果就是肝硬化。

  5、增加糖尿病的风险。身体的脂肪过多会直接影响内分泌的健康,导致糖尿病。

  6、增加关节痛。因为身体的重量过大,导致对腿部关节的压力增加,容易导致各种关节疾病。

  7、肥胖者更容易患上癌症。研究发现有六种癌症跟肥胖有关,肥胖者比正常体重的人更容易患上癌症。